Entspannungsmethoden
Während die technischen Entwicklung fortschreitet, fühlen sich zugleich immer mehr Menschen verspannt, erschöpft, ausgelaugt und ausgebrannt.
Wie ist das zu erklären?
Wie finden wir aus der dauerhaften Fehlspannung mit ihren körperlichen Begleiterscheinungen wieder heraus?
Körperliche Begleiterscheinungen beispielsweise als: Verkrampfungen, Schmerzen, Herzkreislaufstörungen, Magenbeschwerden, Hautrhuhueaktionen etc.
Wie können wir den natürlichen Rhythmus und die Balance von Spannung und Entspannung wiedergewinnen?
siehe auch: Wege der Entspannung
